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プロフィール

こんにちは!
にしまごめ整体院 院長の木下雄資(きのした ゆうすけ)です。
根本からからだを改善し『あきらめていたことをできるからだ』になるためのお手伝いを全力で取り組ませていただきます。
ぜひ一度、お気軽にご相談ください。

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ゴルフラウンド再開

こんにちはにしまごめ整体院 院長の木下です。

 

2月から取り組んでいたスイング改造が一区切りして、

やっとボールがつかまるようになってきましたので

久しぶりにラウンドしました。

 

改造の成果が有り、以前に比べ20ヤードほど飛んでいます。

ショートゲームがやってないぶん悲惨なことに、、

アプローチで2度打ち、シャンク、パターでダフリなど

これも練習ですね。

2月の一番寒い時以来のラウンドで相当ばてました。

暑さに注意してください。

 

最後まで見ていただきありがとうございます。

にしまごめ整体院 木下

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真夏日到来

こんにちはにしまごめ整体院 院長の木下です。

 

今週もゴルフ場にレッスン受けに行ってきました。

暑さがある一線を超えてしまったようで、

炎天下で2時間ほどの練習で汗だくに。

ラウンド時は注意しないと危険ですね。

 

練習成果はここ最近やっとスイングの理解が深まり、

目に見えて打てるようになってきました。

整体でもそうですが骨の動きがヒントですね。

筋肉は安定しないので頼りにならないことがわかり始めました。

これから安定させる作業にかかります。

 

最後まで見ていただきましてありがとうございます。

にしまごめ整体院 木下

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ダイエット8週目を終えて

こんにちはにしまごめ整体院 院長の木下です。

 

炭水化物ダイエット 8週(2ヶ月)終了しました。

結果

78.2kg→70.8kg -7.4kg

目標の8kgダウンまで及びませんが満足のいく結果。

体重は落ちましたが、姿勢が悪くなった(筋力が落ちた?)

指摘がちらほらいただきましたので、

体重落とすことはしばらく止めて体力作りにシフトします。

 

今日は夏の天気。今後夏バテしないようにしましょう。

体重は目指せ60k代なので、いずれ再開します。

 

とりあえずこの結果には十分満足しています。

 

最後まで見ていただきましてありがとうございます。

にしまごめ整体院 木下

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